ГТО - это система физического воспитания и спортивного совершенствования, которая имеет давние корни в советской и российской истории. Несмотря на свою историческую природу, ГТО остается актуальным и полезным в современном мире, предлагая целый ряд преимуществ и возможностей для людей всех возрастов. Одним из главных аспектов пользы ГТО является поддержание здоровья и физической формы. В современном мире, где большинство людей ведут сидячий образ жизни и сталкиваются с пробле ... Читать дальше »