2 ноября 2024 года на многофункциональной площадке с. Новопавловка трудовые коллективы Новопавловского сельского поселения отлично справились с выполнением нормативов ВФСК ГТО. В фестивале приняли участие следующие коллективы: Колхоз "Родина", колхоз " Красная звезда ", СОШ 16, 18, 15., детские сады с. Новопавловка, с. Кулешовка, х. Меклета. Жен. совет Новопавловского с/п. и Социальная защита населения Новопавловского с/п. Любой желающий может проверить свои физические сп ... Читать дальше »

1 ноября на стадионе имени А.А. Мацнева состоялось выполнение нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне"приуроченное к празднованию "Дня народного единства" в нем приняли участие учащиеся МБУ ДО "Спортивная школа "Восход".

ГТО (готов к труду и обороне) - это программное мероприятие, направленное на развитие физической культуры и спорта среди населения. Участие в ГТО способствует укреплению здоровья, повышению спортивной активности и формированию здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки. Для достижения залога здорового образа жизни необходимо заниматься спортом или физическими упражнениями ежедневно или не реже 3-4 раз в неделю. Разнообразные виды физической активности, такие как б ... Читать дальше »

Для качественной подготовки к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО необходимо теоретическое просвещение школьников. По мнению В. В. Новокрещенова, «…теоретическая подготовка должна осуществляться по следующим разделам: — влияние занятий физической культурой на состояние здоровья; — повышение умственной и физической работоспособности; — гигиена занятий; — основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видам ... Читать дальше »

ВФСК ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан, включает виды испытаний и нормативы, перечень знаний навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков. Поскольку ВФСК ГТО многоаспектен, подготовка школьников к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО III ступени должна включать в себя физическую, ... Читать дальше »

Комплекс ГТО рассчитан на физическое развитие людей всех возрастов, в том числе предпенсионного и пенсионного. Однако с возрастом физическая нагрузка должна снижаться. Нормативы для людей старших возрастов разделены на 3 ступени: 1. IX ступень ориентирована на людей 50–59 лет (она разделена на две возрастные подгруппы). 2. X ступень — возраст 60–69 лет (также разделена на две возрастные подгруппы). 3. XI ступень — 70 лет и старше. Каждая подгруппа должна выполнять свои н ... Читать дальше »

Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023 №875 2024 год был объявлен годом семьи. Данное решение направлено на популяризацию государственной политики в сфере защиты семьи, сохранение традиционных семейных ценностей. Семья в жизни человека занимает важное место. В семье человек растет, развивается, формируется его характер. Важную роль в формировании личности человека играют традиции семьи. Одной из прекрасных традиций может стать совместное занятие физической культ ... Читать дальше »

Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный, золотой (по аналогии с медалями в большом спорте в каждой возрастной ступени комплекса ГТО. Знак отличия изготавливают из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро, бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм. Знак отличия имеет форму пентагона (симво ... Читать дальше »

Отдел по физической культуре и спорту администрации муниципального образования Белоглинский район выражает большую благодарность команде ""ГТО", представлявшую отрасль "Физической культуры и спорта" : Сердюковой Рите, Артемовой Светлане, Кондаковой Екатерине, Яшиной Наталье, Пшеничной Юлии, Саваровской Наталье занявшим 1 место в корпоративном конкурсе среди коллективов организаций и учреждений Белоглинского района "А ну-ка, девушки!" Отдельную благодарность выражаем отделу по ... Читать дальше »

Укрепление иммунитета При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше. Снижается риск заболеваний сердца Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления. Очищение организма Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость. Сбросите лишний вес Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться дейс ... Читать дальше »