|
2 ноября 2024 года на многофункциональной площадке с. Новопавловка трудовые коллективы Новопавловского сельского поселения отлично справились с выполнением нормативов ВФСК ГТО.
В фестивале приняли участие следующие коллективы:
Колхоз "Родина", колхоз " Красная звезда ", СОШ 16, 18, 15., детские сады с. Новопавловка, с. Кулешовка, х. Меклета. Жен. совет Новопавловского с/п. и Социальная защита населения Новопавловского с/п.
Любой желающий может проверить свои физические сп
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
8
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
02.11.2024
|
|
1 ноября на стадионе имени А.А. Мацнева состоялось выполнение нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне"приуроченное к празднованию "Дня народного единства" в нем приняли участие учащиеся МБУ ДО "Спортивная школа "Восход".
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
7
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
02.11.2024
|
|
ГТО (готов к труду и обороне) - это программное мероприятие, направленное на развитие физической культуры и спорта среди населения. Участие в ГТО способствует укреплению здоровья, повышению спортивной активности и формированию здорового образа жизни.
Регулярные физические нагрузки. Для достижения залога здорового образа жизни необходимо заниматься спортом или физическими упражнениями ежедневно или не реже 3-4 раз в неделю. Разнообразные виды физической активности, такие как б
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
8
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
30.10.2024
|
|
Для качественной подготовки к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО необходимо теоретическое просвещение школьников. По мнению В. В. Новокрещенова, «…теоретическая подготовка должна осуществляться по следующим разделам: — влияние занятий физической культурой на состояние здоровья; — повышение умственной и физической работоспособности; — гигиена занятий; — основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видам
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
6
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
30.10.2024
|
|
ВФСК ГТО является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан, включает виды испытаний и нормативы, перечень знаний навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков. Поскольку ВФСК ГТО многоаспектен, подготовка школьников к выполнению нормативов испытаний ВФСК ГТО III ступени должна включать в себя физическую,
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
5
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
30.10.2024
|
|
Комплекс ГТО рассчитан на физическое развитие людей всех возрастов, в том числе предпенсионного и пенсионного. Однако с возрастом физическая нагрузка должна снижаться.
Нормативы для людей старших возрастов разделены на 3 ступени:
1. IX ступень ориентирована на людей 50–59 лет (она разделена на две возрастные подгруппы).
2. X ступень — возраст 60–69 лет (также разделена на две возрастные подгруппы).
3. XI ступень — 70 лет и старше.
Каждая подгруппа должна выполнять свои н
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
9
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
25.10.2024
|
|
Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023 №875 2024 год был объявлен годом семьи. Данное решение направлено на популяризацию государственной политики в сфере защиты семьи, сохранение традиционных семейных ценностей.
Семья в жизни человека занимает важное место. В семье человек растет, развивается, формируется его характер. Важную роль в формировании личности человека играют традиции семьи.
Одной из прекрасных традиций может стать совместное занятие физической культ
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
9
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
25.10.2024
|
|
Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный, золотой (по аналогии с медалями в большом спорте в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.
Знак отличия изготавливают из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро, бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм.
Знак отличия имеет форму пентагона (симво
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
11
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
25.10.2024
|
|
Отдел по физической культуре и спорту администрации муниципального образования Белоглинский район выражает большую благодарность команде ""ГТО", представлявшую отрасль "Физической культуры и спорта" : Сердюковой Рите, Артемовой Светлане, Кондаковой Екатерине, Яшиной Наталье, Пшеничной Юлии, Саваровской Наталье занявшим 1 место в корпоративном конкурсе среди коллективов организаций и учреждений Белоглинского района "А ну-ка, девушки!" Отдельную благодарность выражаем отделу по
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
13
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
23.10.2024
|
|
Укрепление иммунитета
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.
Снижается риск заболеваний сердца
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
Очищение организма
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри. Это значит, что занятия спортом не только помогают выглядеть лучше, но и дают возможность продлить молодость.
Сбросите лишний вес
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться дейс
...
Читать дальше »
Категория:
ГТО
|
Просмотров:
11
|
Добавил:
sportBG
|
Дата:
18.10.2024
|
|
| |